QOLスクール&Labo
フェールマヴィ

教室のお問い合わせに
60代以上の方からの
お電話を直接いただくことが
２件偶然にも続けてありました。

 

「結構、年齢がいっていますし、
全くの初心者ですが受講は
大丈夫でしょうか？」

 

お電話のお問い合わせは
開口１番このようにおっしゃられます。

 

「大丈夫も何も
大歓迎です！！」

 

今日のテーマは
過去のメルマガの内容から抜粋。

「幸せを感じるのは能力」ということ。

 

何か新しいことにチャレンジする！
というのも１つの能力ですが

 

京都大学の研究発表で
右半球の楔前部（頭頂葉の内側面にある領域）の
灰白質体積と主観的幸福の間に
正の関係が示されました。

 

つまり、より強く幸福を感じる人は、
この領域が大きい。

 

 

 

脳は筋肉と同じように、
鍛えれば鍛えるほど
特定の脳領域の体積が
大きくなることがわかっているので

 

◎私たちの何気ない生活の中で
　良いことを素直に
「良いなぁ」ってかみしめたり、

 

◎当たり前に過ごせることを
「幸せだなぁ」って思いを寄せたり

 

◎楽しい過去の記憶の想起や
　明るい未来を想像するといったこと

 

◎新しいことにチャレンジして
　ワクワクすること

 

こうしたことが持続的な幸せを
増強することに繋がります。

 

同じモノゴトを前にしても
この脳の部位の大きさで
言動、行動が全く変わってくるということ。

 

楔前部の体積が大きい人が
人生うまくいきそう！

 

この楔前部も
筋肉と同様に鍛えることが
できるというのですから
やらない手はないですね。

 

アロマテラピーを勉強する過程で
出会う解剖生理学。

 

とりわけ、脳の部分は
アロマテラピーと直接関わってきます。

 

こうした研究から得られた知見を
暮らしに活かす・・・
難しく考える必要はないですよね。

 

「楔前部」
はい、これで１つ言葉を
覚えました。

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