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2020年05月05日

ワイルドストロベリーリーフティー

【News】 【アトリエ(自宅サロン含む)のひとこま】 【アロマティックティータイム】

ワイルドストロベリー

フレッシュハーブを楽しめる絶好の季節になりました。
幸運を呼ぶイチゴ
ワイルドストロベリーの葉です。

 
英名:Wild Strawberry
学名:Fragaria vesca
別名:ノイチゴ、ヨーロッパクサイチゴ
和名:エゾヘビイチゴ(蝦夷蛇苺

科名:バラ科 オランダイチゴ属
分類:多年草
使用部位:葉
主要成分:クエン酸、粘液質、ペクチン、サリチル酸塩、
     ビタミン、ミネラル(鉄、カルシウム、リン)、精油
花期:春と秋(白い花弁5枚)

 
□効能・効果


【内用】
身体強壮、消化器系不調
肝臓、腎臓の機能強壮(体内浄化)
消炎、解熱、利尿、収斂、緩下
貧血改善


【外用】
湿疹時




 



□取り入れ方



・食後に飲む

(下痢や便秘などの症状改善、
消化器系の炎症を抑える

歯の黄ばみや歯石の防止)

・朝一杯飲む
(貧血の改善、低血圧)




フレッシュハーブティー


鉢植えのハーブたちを摘み取り
レッツ ハバ ティータイム!

 

ワイルドストロベリーの他、
ミント、レモンバーベナ、
カレンデュラ

 

カモミールジャーマン

畑からはカモミールジャーマンを
摘んできました。

 

フレッシュハーブティータイム

割合としてはワイルドストロベリー:ミント:
レモンバーベナで
3:1:1


 

これにカレンデュラ1輪、
カモミールジャーマン5輪ほどを

加えています。

 

ワイルドストロベリーは
シングルで飲むと


 

(シングルで飲むとは、
ブレンドせずに単体で飲むこと)


 

名前のベリーから想像するような
お味ではなく、
番茶かな?と思わせるような味。


 

お食事中に飲んでも
違和感がない風味。


 

午後のティータイムに
コーヒーや紅茶の代わりに
飲もうと思うと
ちょっと物足りない。


 

そこで
ミントやレモンバーベナなど
香りがあって味のアクセントになるようなもの


 

カモミールのように
コクと甘味が
あるものを合わせると
エクセレント!

 

いれたての美味しさはもちろんのこと
家族の評判が良かったのは
時間が経っても美味しい!
ということ。

 

まだ蚊もいないお外での
植え替え仕事の後は
こんなご褒美タイムに
癒されます。


 

ラベンダー

蜂がブンブンと飛んでくるラベンダー
この株元から近いところに
ワイルドストロベリーを植えています。


 

お花の受粉を助けてもらって
ちっちゃくて可愛い赤い実が
出来上がります。

 

 

マロウブルーの葉

こちらは↑メディカルハーブでおなじみの
マロウブルーの葉
そろそろ青紫色のお花が咲く頃です。

 

早くレッスンができるようになって
生徒さんたちにお会いしたいなぁ・・・
と気持ちは募ります。


 

外の爽やかに吹き抜ける風に
当たりながら


ハーブたちから
元気をもらっています。


 

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