QOLスクール&Labo
フェールマヴィ

ライフオーガニスタレッスンSeason4-3

ライフオーガニスタレッスン
Season4春のケアその３
月曜日クラス

 

 

この日は、大阪とつながったスカイプと
合わせてお二人レッスンでした。

 

 

昨年5月開講のSeason1夏のケアから始まり、
この4月がライフオーガニスタレッスンの
ラストレッスンです。

 

 

新しい2歩を踏み出すために
不調の整え方を知る

 

 

アロマテラピーインストラクターの
解剖生理学の部分
ストレスについて

 

 

生理学的、心理学的見地。
また、必要な栄養素やホルモンについて。
アダプトゲンハーブ
（トラウマ、不安、肉体的疲労などの
ストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブのこと。
睡眠のこと。

 

 

ホームケアの方法と
ホームケアグッズ作り。

 

 

ダマスクローズを基調とした
5種類のブレンド例から
好みのピローミストを創る。

 

 

入浴剤は、ミルクハニーバス。
バスタイムを充実させることは、
毎回のライフオーガニスタレッスンで重要視しています。

 

 

いろいろな入浴剤をご紹介してきましたが、
これで最終となり、
皆さんその時どきで
カスタマイズする力が付かれた頃と思います。

 

 

ケアオイルはネイルオイルとしても
コロコロと甘皮部分に転がして、
爪をもみもみしながら
使うと、ストレスケアにもなるんです。

 

 

ネイルケアにもなって
一石二鳥ですね。