QOLスクール&Labo
フェールマヴィ

ライフオーガニスタレッスン
3月のレッスンは、
Season4（春のケア）
新しい2歩を踏み出すために不調の整え方を知るその２。
テーマは「活力アップと便秘対策」
冬から春へと向かう身体。
それまでため込んでいたエネルギーを
発散させようと反応しています。

 

 

なんとなくだるい、やる気がでない
そういった症状が出やすいのは
この季節の身体の反応と密接に関わっています。

 

 

1番大切になってくるのは、
食生活ですが、
ハーブやアロマではどんなことができるのか、
暮らしにどうプラスしていけばいいのかということを
お話しました。

 

効能だけで見ればいろいろなチョイスがある中、
味や香り、好みなど
ご自身で組み合わせる力
（これは通年を通して、
自信をつけていただきます）

 

 

また、クリーム作り、トリートメント剤に関しては
油系だけのもの、水と油を合わせるモノ、
さらにそれには乳化剤を使用するモノ、
手軽な基剤で安定的に作るモノ
いろいろなパターンのクラフトがあるので、

 

 

Season1～４のレッスンを通して
ご自身に合ったレシピ、ご家族のためのレシピが
そのときどき、場面に応じて
組み立てられることをゴールにしています。

 

 

今回のクラフトの１つであるトリートメント剤は、
ゲルクリームです。

 

 

トリートメント剤（マッサージのように使う）と
レジュメにはいれていますが、
フェイスクリームとしても使用できるもの。

 

 

こんな風に、手作りのケアグッズは、
〇〇用、△△用と名付けても
〇〇用を△△用に使ってもよし、
△△用を〇〇用に使ってもよし

 

 

何を目的にするかで、自分の中で植物成分を
チョイスすればいいんです。

 

 

どうでしょう、植物のこともっと知りたい！と
思うようになりませんか？

 

 

 

 

（月、火、土の３クラス、
月ごとにメンバー異動もありますが、
４月のレッスンで１年の１クールが修了します。

 

恋する石けんレッスンも
ライフオーガニスタレッスンも
全て修了される方が、

 

 

「来月で全部、おわってしまうので
この後、何をすればいいでしょうか？
何か受講できるものをお願いします。」と
おっしゃってくださいました。

 

 

香りや植物に関わる楽しい催し、講座を
逐次、ご案内していきますね。