QOLスクール&Labo
フェールマヴィ

「畑で育てているんです」
という大根をいただいたので、
早速、皮ごと使いたいNo.1
大根飴を作りました。

 

 

喉の調子が
なんだかおかしいなぁって
いうタイミング！

 

 

ブロック状にした大根と
スライスした生姜を
熱湯消毒した瓶に入れて

 

 

ひたひたになるくらいの
はちみつを加えました。

 

 

数時間そのまま置いておくと、
（3時間ぐらい）

 

 

さら～っとした
液体に。

（大根はシワシワになります。）

 

 

大根を取り出して完成！

(大根は、別にタッパーに入れて
ポリポリ食べちゃった^^）

 

 

1日３回
スプーン２杯ぐらいを
舌の上に落として

 

 

ゆ～っくり喉の奥へ
運ぶ。

 

 

3日続けたら
喉の違和感も

 

 

すっかりなくなって
いつもの私^^

 

 

スカッ☆

 

 

おいしい大根を
ありがとうございました♡


・・・・・・・・・・・・・・・・■



●日々のフレッシュな教室の様子は
FBページに掲載しています。↓