QOLスクール&Labo
フェールマヴィ

トイレの便座スプレー

 

 

自宅兼教室のトイレには、
便座カバーなるものをかけていません。

 

 

家族の中では全く気にせず
使っているのですが、

 

 

毎月50人の方に
出入りしていただいているので、

 

 

気持ちよく使っていただくために、
便座用の除菌スプレーを
おいています。

 

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【作り方】

消毒用エタノール：レモングラス蒸留水
＝8:2 or 7:3
の割合で入れています。

 

 

精油は、抗菌効果が知られているもので
さわやかなイメージになるようにブレンド。

 

ベルガモット、レモン、ティートリー、
ペパーミント、ラベンダー。

 

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ところで、薬は、
EBM＝Evidence-based medicine、
精油はNBM＝narrative-based medicineと
いわれています。

 

つまり薬はエビデンス（根拠）に基づき、
精油は体験に基づくということです。

 

 

そんな中でも、
精油の抗菌作用に関しては、
EBMといえます。

 

特にティートリーに関しては
多くの研究とデータがあるので、
これを使わない手はないですね。

 

 

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消毒用エタノールと精油に
希釈している水分は、
蒸留水（ハイドロゾル）
でなくても、
精製水でもＯＫです。

 

 

蒸留水を使うなら
おうちにあるハーブで
チャレンジしてみてもいいかもしれません。

 

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家庭用鍋を使った
ハーブ蒸留水の作り方（→★★）

 

 



 卓上で気軽にハーブ蒸留水を作れる
こんな便利なもの↑も使えます。（→★★）
（教室であまりに人気なので
もう３０台お嫁に出しちゃいました^^）


 

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