QOLスクール&Labo
フェールマヴィ

5月のハウスキーピングアロマレッスン
開催報告です。

 

ナチュラルクリーニング編。

 

いきなりですが、
部屋の掃除や片付けをするのは、
相当な運動になるってご存知でしたか？

 

運動の強さを測る　「メッツ」
という単位でみると、
ウォーキングなどと同じ
３メッツ。

 

実践すれば、よい運動になり
おうちもきれいになり一石二鳥！

 

掃除を1時間やれば、
縄跳びを　20分　するのと
同程度の身体活動。

 

その際に、ぞうきんがけをすると
体をさらに動かすことになりますね。

 

さらにふき掃除の後、
ぬかなどで廊下や柱を磨けば

 

ピカピカになり
気分が爽快

 

手もきれいになって
うれしいことづくし。

 

以前、日経に連載されていた
京都府立医科大学
学長吉川先生のコラム
（2013年日経）からの引用です。

 

日本の女性が長生きなのは、
日頃の掃除などが

 

適度な運動になっているからかも・・・と。

 

部屋だけでなく、
家の周りを掃除したり、
自動車や自転車を磨いたり・・・。

 

あげればキリがありませんね。

 

 



さて、そんなお掃除で
ためこんでしまった汚れを落とすのに
強力な洗剤を使いたいところですが

 

 

手肌にも環境にも
強烈な負荷がかかることが
気がかりではありませんか。

 

 

 



強アルカリー弱アルカリー中性ー弱酸性ー強酸性
といった物質の化学的性質と
複合的にからみあう物理的性質

 

ナチュラルクリーニング素材を知って
何をどのように使えばいいのか
その考え方をお伝えし、

 

 

アロマ＆ハーブ効果もプラスした
洗剤2種を作っていただきました。

 

9月5日（土）
東京ガスライフバル川崎で
ハウスキーピングアロマの
講演を行います。

 

①10:30
②11:30
③14:00
④15:00

 

以上、4回講演。

 

お時間のご都合があいましたら
是非ご参加いただけましたらうれしいです。