QOLスクール&Labo
フェールマヴィ

AEAJアロマアドバイザー対応
アロマ検定コース
12月は、Lesson3

 

アロマテラピーが体に働くメカニズムとして

＊精油が心身に作用する
　精油成分の薬理作用
＊恒常性と生体リズム
＊自律神経と内分泌
についての話


 

実習では、
アロマトリートメントオイルの作り方、
濃度の考え方をふまえ
ハンドトリートメントオイルを作製しました。

 

そして、相モデルでの
ハンドトリートメント体験。
手軽に実践できるので、
ご夫婦で、お子様に、お友達に・・・
いかしてみてください。

 

言葉でない
コミュニケーション。

 

と言いながら
不思議と口数が多くなるんですよ。

 



我が家は、仲良し家族だとか、
おしどり夫婦だとか言われますが、

 

ケンカもよくするし
思春期の娘とのやりとりは、難しい。
（高校生を目前に
少し変わってきましたが）

 

言葉がぶつかって
お互いに後味が悪い思いをしたときなど

 

 

「香り」と「タッチング」の
相乗である「トリートメント」は
無理に「言葉」で解決しようと
しなくても、ただ「触れるだけ」
それだけ。

 

「ごめん」って素直に口にだせないとき、
「ママ～、マッサージして」って言うのが
その合図。

 

触れることにより、
私も気持ちが落ち着きますし、
娘のほうも、自分で理解できない
イライラする気持ちを
はきだすことができるようです。

 

夫婦間にいたっては、
昔、私が練習をしていたころ、
伝授しているので、
”してもらう”方ですが（笑）

 



（⇑娘がまだ小さい時、娘も一緒に
あえて土曜日にお子様連れokのレッスンを
していました。そのときの写真です。）

 

【アロマトリートメントオイルの作り方】

＊マカデミアナッツオイル　5ml
（他ホホバオイル、オリーブオイル、
セサミオイル、スイートアーモンドオイルなど）
＊お好みの精油　1滴
（光毒性のある柑橘系の精油を使用する場合は
注意が必要です。）

 

AEAJの公式サイトに動画がありますので
ご参考に。（→★★）

 

イメージだけやきつけておけば、
順番とかやり方とか二の次。三の次。
まずは、お互いが「心地いい」って
思えればそれでよし♪　ねッ♫

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