【便利グッズ&レシピ】ハーブティーを持ち歩こうボトルと代謝アップブレンド


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上下にキャップのついた
ツインキャップボトル

 

ハーブティーを淹れて持ち歩くのに
とっても便利♪

 

お出かけの水分補給用に
重宝しています。

 

 

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底の部分のキャップを外して、
ステンレスの茶こしを
受け皿にして

 

即席、代謝アップハーブブレンドの
作り方をお見せしま~す♡

 

シングルハーブだと
かな~り酸っぱい
クエン酸豊富なハイビスカスの
ドライをまず入れて・・・
(デトックス、疲労回復)

 

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次に
お庭から摘みたての
レモングラス2本、ローズマリー1枝、
レモンバーベナ1枝を
よく洗ってから

 

このステンレスに入るように
ぐにゃっと押し込めています。

 

フレッシュなこの3つのハーブで
期待する効能は、

●消化を促し
●消化器の働きを高め

●血液、リンパ液などの
循環をよくする

 

また、それぞれの味が
バランスよく働いて

ハイビスカスの酸っぱさを
和らげてくれるんです。

 

 

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さぁ、セットしますよ♪

 

 

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お湯を注いで~♪
3分待ったらできあがり!!

 

 

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もっぱら、携帯用で使用していますが、
こんな使い方もあり♪

カジュアルなティータイムに。

 

こぼす心配も割れる心配もない。
子供たちが走り回る
リビングで使っていても
とっても気が楽ですよね。

 

 

 

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代謝アップブレンドハーブティー
召し上がれ!!

 

【代謝アップブレンドの作り方】

●ドライハイビスカス
ひとつまみ(3つの指でごそっと)

●フレッシュローズマリー
1枝 10cmぐらい

●フレッシュレモンバーベナ
1枝 10cmぐらい

●フレッシュレモングラス
2本

 

以上のハーブをポットに入れて
このボトル並々お湯を注いで
3分蒸らしてできあがり。

 

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