【レッスンレポート2014年12月ー4】AEAJアロマ検定コース


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AEAJアロマアドバイザー対応
アロマ検定コース
12月は、Lesson3

 

アロマテラピーが体に働くメカニズムとして

*精油が心身に作用する
 精油成分の薬理作用
*恒常性と生体リズム
*自律神経と内分泌
についての話

 

実習では、
アロマトリートメントオイルの作り方、
濃度の考え方をふまえ
ハンドトリートメントオイルを作製しました。

 

そして、相モデルでの
ハンドトリートメント体験。
手軽に実践できるので、
ご夫婦で、お子様に、お友達に・・・
いかしてみてください。

 

言葉でない
コミュニケーション。

 

と言いながら
不思議と口数が多くなるんですよ。

 

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我が家は、仲良し家族だとか、
おしどり夫婦だとか言われますが、

 

ケンカもよくするし
思春期の娘とのやりとりは、難しい。
(高校生を目前に
少し変わってきましたが)

 

言葉がぶつかって
お互いに後味が悪い思いをしたときなど

 

 

「香り」と「タッチング」の
相乗である「トリートメント」は
無理に「言葉」で解決しようと
しなくても、ただ「触れるだけ」
それだけ。

 

「ごめん」って素直に口にだせないとき、
「ママ~、マッサージして」って言うのが
その合図。

 

触れることにより、
私も気持ちが落ち着きますし、
娘のほうも、自分で理解できない
イライラする気持ちを
はきだすことができるようです。

 

夫婦間にいたっては、
昔、私が練習をしていたころ、
伝授しているので、
”してもらう”方ですが(笑)

 

タッチケア

(⇑娘がまだ小さい時、娘も一緒に
あえて土曜日にお子様連れokのレッスンを
していました。そのときの写真です。)

 

【アロマトリートメントオイルの作り方】

*マカデミアナッツオイル 5ml
(他ホホバオイル、オリーブオイル、
セサミオイル、スイートアーモンドオイルなど)
*お好みの精油 1滴
(光毒性のある柑橘系の精油を使用する場合は
注意が必要です。)

 

AEAJの公式サイトに動画がありますので
ご参考に。(→★★

 

イメージだけやきつけておけば、
順番とかやり方とか二の次。三の次。
まずは、お互いが「心地いい」って
思えればそれでよし♪ ねッ♫

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